宿舍里的腹肌修罗场

tcsdwyjx

寝室的灯光昏黄，空气里弥漫着洗发水和沐浴露混合的清爽气息，窗外的夜风透过半开的窗户吹进来，带来一丝凉意。601寝室的四个男生刚吃完晚饭，正各自瘫在床上休息，手机的蓝光映在他们脸上，时不时传来几声低笑。  

“欸，阿晨，听说你最近在练腹肌？”上铺的李轩突然探下头，冲着对面的林晨坏笑着。  
! n, w! H  B! O& x6 }2 `6 j5 l
. Y1 K. f/ l" p- T林晨今年高二，身材修长，平时爱打篮球，肌肉线条虽然不夸张，但腹部已经隐约有了点轮廓。最近他为了练出六块腹肌，每天晚上都会在寝室里偷偷做卷腹，被李轩逮了个正着。  
, `* m0 N% d$ I2 O& e  d
“练一点而已。”林晨装作不在意地摆摆手。  
5 {( t& q( G, ?2 ?4 \) [$ L
6 }5 m1 E) [1 H/ D; @8 j“真的假的？那今天就让我们验收一下成果！”下铺的赵宇猛地坐起身，一脸兴奋地摩拳擦掌。  
' _. s) M' e  [8 k. e5 x3 m
, S; j1 f" F* l. k7 {“验收？”林晨警惕地眯起眼睛，总觉得这群家伙没安好心。  
! a9 m+ J# Q( i- R+ H
. X. Y! D: k3 u  S: f! X0 ^“当然！”李轩嘿嘿一笑，“你知道什么才是最好的腹肌训练方法吗？”  
- z0 w( L" f' x
  Z5 i# O, n' ~4 t9 v; t% k“什么？”  
2 Q. ~/ h. j! t4 z7 ?# |( ^
“虐腹啊！”  
. n5 E* g! V/ E/ ~7 J) v
, j& w$ `( n' @, s, j话音刚落，赵宇和王浩已经扑了过来，把林晨压在床上，生怕他逃跑。  
  \+ E* j  l8 a! c- n4 g
' T3 k5 O2 d) m# r- q. @8 H" Z1 A“喂喂喂，别闹！”林晨挣扎着，可惜寡不敌众，被三个人按得死死的。  
/ h' i6 |) V. O. ~6 ^
### **第一阶段：抗击打测试**  
; ?* ]! M' g- w2 ^
“老实交代，你每天练多少个卷腹？”李轩坐在床边，一副审讯犯人的架势。  
: B' q; W9 b- o* ~" b3 j5 E
2 U  F7 v) u7 Q“就……一百个吧。”  
) V# G5 B) ~2 E
6 @5 [3 S+ E5 @; t: b/ i5 O. K“那太少了。”王浩摇摇头，“真正的训练方式，是由队友来帮你提高抗击打能力。”  

“抗……什么？”林晨的话还没说完，肚子上突然挨了一拳——虽然力道不大，但正中腹部，让他顿时一缩，差点憋不住笑出来。  
7 R/ ~: P* i5 t# x1 i* f* h% y
! Y" U! X( f/ K8 h0 |“呃哈哈哈……你们干嘛！”  

“哟，原来你怕痒啊？”赵宇眼睛一亮，嘴角勾起一个危险的笑容。  
' l- k6 X. s# j) j' b! o( Y$ N  [7 B
. Q0 u6 s' _& s$ @“别别别！”林晨立刻意识到自己暴露了弱点，想挣扎逃走，可惜已经来不及了——王浩和赵宇一左一右按住他的手臂，而李轩则坐在他腿上，防止他乱动。  
7 k( e0 f% ]% J- f4 m
/ h4 J, M" C) }$ H7 o“接下来，就是我们的寝室特训时间了。”李轩伸了伸手指，发出清脆的响声，“腹肌训练第一阶段——抗击打测试！”  

  R; g+ W" @: u5 O$ d5 o说着，他轻轻在林晨的肚子上敲了几下，然后迅速加重力度，一下一下地拍着。林晨只觉得腹部被拍得震颤，但好在平时有练习，核心稳定，能勉强忍住不叫出来。  

“不错嘛，有点硬度了。”李轩点点头，“不过——”  

他突然换成了手指，灵活地在林晨的腹肌上游走，一边施加轻微压力，一边挠动。  
3 x% _  z: Y& h( U/ @: P
“哈哈哈哈——靠！住手！哈哈哈……”林晨瞬间破防，笑得眼泪都要飙出来了，整个人疯狂扭动，想甩开这帮禽兽。  

### **第二阶段：核心耐力挑战**  
; T! m- ]& i' a9 r; V9 s
“腹肌训练第二阶段——核心耐力挑战！”李轩宣布。  

  C* x' H4 ~: G9 {% _“这又是什么鬼？”林晨已经被折腾得不行，刚缓过来一点，又听见他们开始新一轮折磨。  
( z1 m7 O' g5 b1 f7 T) ^
% t7 V# X7 X! `. m( f“你得坚持一分钟不躲不笑，我们才算通过。”赵宇坏笑着，“否则就加时。”  

林晨瞪大了眼睛：“你们是在谋杀！”  

“不，我们是在助攻。”李轩一本正经地纠正，“来吧，准备计时！”  
6 L3 R4 Q6 R' c: W
“3——2——1，开始！”  

$ d+ F* l9 a; W& M4 k1 z下一秒，三个人再次发动攻击，这次不仅是挠痒，李轩还用指关节轻轻敲打着林晨的腹肌，而赵宇甚至用手掌沿着他的腰线摩擦，带着一种让人起鸡皮疙瘩的轻柔触感。  
8 I1 v/ m; r$ p4 r
, ]  w2 |4 [4 l/ m0 e2 C2 I“哈哈哈哈——我不行了！”林晨刚想坚持，可肌肉的紧张和痒感的刺激让他瞬间绷不住了，整个人笑得快抽过去。  

“才十秒呢，加时！”王浩幸灾乐祸地宣布。  

% q9 M2 Q' X0 k) [“哈哈哈……你们这帮疯子！哈哈哈哈……”林晨绝望地挣扎，可是毫无作用，只能在笑声中不断抽搐。  
# @, K  z' B! M7 k; z
- N2 F+ R, J. g### **第三阶段：终极负重挑战**  
, f8 G6 l" H0 `& d* e( M' E2 @
: X3 I7 Z2 n- d3 H4 G“行吧，既然核心训练你失败了，那我们只能进入终极阶段了。”李轩一脸遗憾地摇摇头。  

“终极？”林晨瞪大了眼睛，已经开始不寒而栗。  

“对，就是——负重虐腹！”  
, l' S( a* U1 a' e. m
. ~- b7 U* x% y3 }4 F话音刚落，赵宇一个箭步爬到床上，直接坐到了林晨的小腹上，而李轩和王浩则在一旁拍掌叫好。  

“喂喂喂！你要干什么？”林晨惊恐地看着赵宇，“你可是寝室里最重的！”  

“没错，所以负重效果最好！”赵宇咧嘴一笑，然后故意抬起一点，猛地往下一坐。  

* ~/ q* b8 v0 E: d“噗——！”林晨瞬间感觉腹肌遭受重击，整个人差点没翻白眼。  

6 k% ~- e/ R; U2 x“怎么样？能撑多久？”王浩笑得幸灾乐祸。  
. U0 m% [- z# a7 Q6 k  m
林晨咬着牙，死撑着不吭声。  
: w3 J5 e7 S1 F# i# Q/ I: P
“不错啊，那加大难度！”李轩眼睛一亮，“赵宇，做点弹跳动作！”  

“得嘞！”赵宇兴奋地轻轻抬起，再次坐下，这次带着一点冲击力。  
; n" B0 d$ b2 v
' h2 J& i- x0 u' A' _7 `4 S“哎呦卧槽！”林晨彻底绷不住了，直接哀嚎出声，“老子不玩了！饶命啊！”  

“哈哈哈哈哈哈！”  
4 H; @9 L# M6 N3 [2 K
1 L0 [4 Y4 ^5 ?) F3 @: ]& u寝室里顿时笑声一片，三个人笑得直不起腰，林晨整个人瘫在床上，双眼无神，像是刚经历了一场惨无人道的折磨。  
9 d: s1 B1 \! q% ~+ ]! l9 m$ g
“行吧，今天的训练到此结束。”李轩拍了拍手，一副教练的模样。  
/ [% S* V* q" k' c9 I7 P  d
林晨翻着死鱼眼，喘着气虚弱地说道：“你们……等着……”  

“哈哈哈哈——”寝室里再次爆发出一阵欢快的笑声，夜晚的喧闹久久没有停息。

大家豆腐

我也说一句，求更新

凝渊

这个题材和文笔很喜欢啊